С детства Анатолий был очень подвижным ребёнком – лучшим в дворовых играх. В пятом классе Толя вместе с братом Колей пришли в секцию самбо к Сержику Антиняну. Параллельно ребята занимались народными танцами, часто принимали участие в различных концертных программах. В танцах братья Шрамковы преуспевали, но в подростковом возрасте выбор сделали в пользу спорта.
Служба в армии с 1973 по 1975 годы прошла под Казанью, в ракетных войсках. И там Анатолий усердно продолжал заниматься спортом. Вместе с сослуживцем из Салавата тренировались прямо на полу казармы. По возвращении домой Анатолий окончил педагогическое училище и получил звание мастер спорта СССР по дзюдо. А в 1979-м поступил работать тренером в Детско-юношескую спортивную школу. И вот уже на протяжении 42 лет Анатолий Сергеевич Шрамков, не изменяя традициям, тренирует мальчишек и девчонок, обучая их приёмам дзюдо и самбо. Заниматься в секцию приходят ребята с пяти лет. Для таких малышей существует специальная группа общефизической подготовки. А борьбой начинают заниматься уже с восьми лет. Каждый день Анатолия Сергеевича расписан: три дня в неделю тренировки в селе Маячном, три дня – в ДЮСШ. Если повезёт и нет никаких соревнований, то в воскресенье возможен выходной.
Вся жизнь тренера связана со спортом, и победы воспитанников смело можно назвать его победами. Среди знаменитых спортсменов, воспитанников тренера Шрамкова, такие известные всему городу люди, как: Ирина Кальянова – мастер спорта по самбо и дзюдо, чемпионка мира, паралимпиец, Михаил Белоусов – призёр чемпионата мира в Болгарии, мастер спорта России по самбо, Юлия Исхакова – призёрка чемпионата Европы по самбо.
В свои 66 лет Анатолий Сергеевич продолжает работать старшим тренером спортшколы отделения дзюдо. В его арсенале многочисленные звания и награды: бронзовый призёр седьмой спартакиады народов РСФСР, заслуженный тренер России, старший тренер-преподаватель по дзюдо высшей категории, отличник физической культуры и спорта России, лучший детский тренер страны 2008 года, лучший работник физической культуры Республики Башкортостан, мастер спорта СССР по дзюдо. Он воспитал не одно поколение спортсменов. Его дочь, Екатерина Анатольевна Шрамкова, пошла по стопам отца и работает там же, в спортивной школе, тренером-преподавателем по дзюдо. Двое его сыновей также занимались спортом, но выбрали другие профессии.
Анатолий Шрамков не без гордости рассказывает о своих учениках. Сегодня, к примеру, большие надежды подаёт Евгений Никитин. Парень воспитывался в Маячнинском интернате, сейчас он студент УГАТУ, кандидат в мастера спорта по дзюдо. Общая сборная города по дзюдо включает около 50 человек, это уже состоявшиеся спортсмены – лучшие из лучших, которые тренируются каждый день.
