Детство и школьные годы провела в городе Кудымкар, где окончила среднюю школу № 1. В 1985 году, после окончания школы поступила в медицинское училище. В 1987 году увлеклась самбо.
В 1991 году выполнила норматив мастера спорта СССР, заняв 3-е место на чемпионате СССР и 1-е место в турнире на приз Госкомспорта СССР.
Неоднократно становилась победителем и призером первенств и чемпионатов РОВДФСО и ВС ВДФСО профсоюзов.
В 1992—1994 гг. в составе сборной команды России принимала участие-в чемпионатах Европы, где стала чемпионом.
Тогда же стала заниматься тренерской деятельностью. В 1993 году стала мастером спорта России международного класса. Живёт и работает в Кудымкаре.
Среди её воспитанниц — Наталья Кривощёкова и Светлана Аверушкина.
