Обучался в школе №10, затем в ПУ-10 г. Печора. Когда настала пора выбирать каким спортом заниматься, семилетний Костя твердо решил – самбо. Первым тренером Константина был Владимир Иванович Шевелев, вторым – Михаил Васильевич Пантелеев, третьим – авторитетный Анатолий Ксенофонтович Данилов.
По-настоящему серьезный первый свой результат Константин показал на Всесоюзной спартакиаде по самбо в 1987 г. в Тбилиси – 3 место. Еще в 1988 г. выполнил норматив мастера спорта СССР, победив на всероссийских соревнованиях общества профсоюзов «Труд».
В 1991 г. стал бронзовым призером на чемпионате СССР в г. Минск (категория до 100 кг). Во время службы в армии выступал на различных армейских турнирах. 13 ноября 1993 г. стал чемпионом мира. В том же году получил звание мастера спорта международного класса.
В 1995 г. занял 3-е место на Кубке России по самбо. В 1997 г. – серебряный призер чемпионата России и Кубка мира (категория до 100 кг). В 1997 г. – серебряный призер чемпионата России по дзюдо в абсолютной весовой категории.
Самбо не олимпийский вид спорта, а Константин мечтал выступить на Олимпиаде. Меньше чем за год добился в дзюдо того, на что у других уходят десятилетия. В середине девяностых выиграл серебряную медаль на чемпионате страны по дзюдо. В конце января 1999 г. на международном турнире по дзюдо в г. Москве Константин получил травму. Это была не последняя травма и его мечта не сбылась.
По совету своего тренера Лахтионов поступил в СГУ (г. Сыктывкар). Там женился, остался жить. Занимался тренерской деятельностью.
В 2013 г. в г. Печора проходил первый открытый турнир по борьбе самбо, посвященный Константину Алексеевичу Лахтионову, на котором он лично присутствовал, приветствовал юных самбистов. Участник эстафеты олимпийского огня зимних Олимпийских игр 2014 в Сочи.
Тренер: Анатолий Данилов.
