В 1975 году переехал с родителями в город Смоленск, где в 1983 году начал заниматься борьбой самбо и дзюдо в ДСО «Урожай» у тренера Андрусова Ивана Стефановича.
В 1984 году переехал в Москву, где продолжил тренировки в секции дзюдо ЦСКА.
1 сентября 1985 года поступил в спецкласс школы Олимпийского резерва «Самбо-70», где тренировался под руководством тренера Комарова Олега Витальевича.
В 1987 году стал победителем Спартакиады школьников СССР. В 1988 году стал серебряным призёром Всесоюзных юношеских Игр и выполнил норматив «Мастер спорта СССР».
В 1989 году стал победителем Первенства СССР среди юношей. В этом же году окончил школу и поступил в Военную инженерную академию РВСН им. Ф. Э. Дзержинского на специальность автоматические системы управления летательными аппаратами.
В 1990 году выиграл серебряную медаль на Первенстве мира среди молодёжи. В 1991 году на чемпионате мира среди мужчин в Монреале (Канада) выиграл первую в своей карьере золотую медаль, став самым молодым чемпионом мира по самбо (в 19 лет и 9 месяцев).
Выполнил норматив “Мастер спорта СССР международного класса”. Входил в последнюю сборную СССР. В 1994 году на чемпионате мира по самбо в Нови Сад (Сербия) выиграл вторую золотую медаль. В этом же году выиграл командный Кубок мира в составе сборной России, а также личный Кубок мира по самбо. После этого ему присвоили звание Заслуженного мастера спорта по самбо. Был признан “Лучшим спортсменом Москвы 1994 года”.
В 1995 году окончил академию и продолжил службу в военно-космических силах России. В 2001 году выиграл третью золотую медаль чемпионата мира. Обладатель Кубка мира в 1994, 1996, 2001 и 2002 годах. Стоял у истоков борьбы сумо в России.
В 1998 году стал первым чемпионом России по сумо. Основатель школы борьбы «Борец». Трёхкратный бронзовый призёр чемпионатов мира по сумо, трёхкратный чемпион Европы по сумо. В 2003 и 2004 годах признавался лучшим сумотори Европы.
В 2004 году получил звание заслуженного мастера спорта по сумо. Указом Президента Российской Федерации В. В. Путина в 2003 году награждён медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством II степени».
Имеет благодарственное письмо Президента Российской Федерации (2012), Лауреат премии мэра Москвы, как лучший тренер года и автор инновационных учебных пособий (2008, 2013), лауреат всероссийского конкурса молодых учёных в области спорта высших достижений (2006). За работу по популяризации идей космонавтики среди молодёжи награждён медалью “имени Ю.А.Гагарина” российского авиационно-космического агентства и медалью “За большой вклад в развитие космонавтики” Совета ветеранов военно-космических сил.
В 2006 году награждён медалью “За служение Родине”, в 2013 году присвоено почётное звание “Почётный гражданин района “Ново-Переделкино” в городе Москве”.
Лауреат премии “Спортивная слава Москвы” (2017). В 2002 году защитил диссертацию на тему: «Применение современных информационных технологий для повышения эффективности тренировочного процесса борца» и получил учёную степень кандидат педагогических наук. С 2008 по 2013 год профессор, заведующий кафедрой Физического воспитания Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета имени Н. И. Пирогова.
Учебное пособие “Физическое воспитание студентов в медицинском ВУЗе” признавалось лучшим учебником РНИМУ им. Н.И. Пирогова 2011 года. 5 декабря 2009 года избран профессором Академии Военных Наук РФ.
В 2013 году избран в состав первой в истории Общественной палаты города Москвы. Член Союза писателей России (с 2017). В настоящее время является директором спортивной школы «Борец», президентом Федерации сумо Москвы.
Известен также, как исполнитель в жанре авторской песни, имеющий собственный широкий репертуар и ведущий гастрольную деятельность
