Путь к победам чемпион России и Европы начал в 6 лет с рыбинского стадиона «Кабельщик». Пока его ровесники в детском саду, выпив компот, ложились спать в тихий час, отец вел Антона на самбо.
Первым тренером мальчика стал призер чемпионата России Алексей Арзамазов, подростком его подхватили наставники Андрей Усачев и Евгений Шичкин.
Сегодня Антон Коновалов живет и тренируется во Владимире. Тренер – Логвинов А.В.