Годы жизни: 1939 – 08.05.2023
Тренер: Турин Л.Б.
“Я на год младше самбо: Самбо с 38-го, Я – с 39-го”, – шутил Федор Николаевич.
Выпускник Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры. Выступал за команду МИСИ.
“В 1971 году команда России заняла пятое место на Чемпионате СССР. Первое отвоевала Украина. Подумали, посовещались, поработали – и уже со следующего года уверенно выигрывали все соревнования, в которых участвовали. Россия везде и всегда шла с большим отрывом”, – вспоминал заслуженный тренер РСФСР.
Главный тренер сборной команды России по самбо с 1969-го по 2000-й. Создал систему ее комплектования.
Последний свой поединок провёл в 50 лет.”Увидел в зале немца. С немцем грех не побороться. Победил. Ушел на пенсию. Всё свободное время проводил с внуком”.
Награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени и медалью «За заслуги в развитии самбо»
Двоюродный брат Ионов Станислав – Заслуженный тренер СССР, 17 лет возглавлял сборную команду СССР по самбо.
Впервые турнир по самбо памяти заслуженного тренера РСФСР Ионова Фёдора Николаевича состоялся в Химках в спортивно-патриотическом клубе «Архангел» 11 ноября 2023 года.