В 1997 году окончила Ровенский педагогический институт. Выступала за Вооружённые Силы Украины (1995—1999 годы) в весовой категории до 60 кг, тренер Михаил Романкевич.
С 1999 года Н. В. Барда — тренер-преподаватель по дзюдо и самбо у Ровенском городском дворце детей и молодёжи, затем работала тренером Ровенской ДЮСШ № 5.
Муж — Андрей Демчук, тоже является спортсменом (тяжёлая атлетика), Мастер спорта Украины международного класса.