Окончил Челябинский государственный институт физической культуры по специализации «борьба» в 1981 году. Начал заниматься борьбой в 1971 году в Бугульме под руководством мастера спорта СССР Наиля Алексеевича Миронова и Николая Васильевича Репина. В 1979 году стал победителем Международных соревнований по дзюдо среди молодежи в г. Валлетта.
С 1981 по 1986 годы работал в СДЮСШОР № 1 г. Златоуст Челябинской области тренером по лыжным гонкам, а в 1986 году переехал в Елабугу. В 1989 году организовал первую секцию дзюдо в Елабуге в Доме пионеров. В 1995 году перешел в Елабужскую Спортивную школу № 2 на отделение дзюдо. За время работы в Елабуге воспитал мастера спорта международного класса, чемпиона мира среди молодежи по самбо 1998 г. Алексея Кухаренко и более 10 мастеров спорта России по дзюдо.
В 2005 году начал тренерскую работу в Казанском училище олимпийского резерва. Среди его воспитанников есть победители и призеры первенства России, Кубков России и Европы.
Заслуги Рафиса Саитгараевича отмечены почетными грамотами Министерства спорта РТ и Кабинета Министров Республики Татарстан.
