Воспоминания о легендарном тренере Нурмагомедове: из уст учеников

08.07.2020

3 июля этого года в возрасте 58 лет скончался легендарный тренер Абдулманап Нурмагомедов, подготовивший лучших бойцов.

В статье собраны воспоминания его рекордного ученика - Рустама Хабилова.


ufs.jpg



— Когда я в первый раз приехал в Махачкалу, я устроился учиться в автодорожный колледж. Племянник Абдулманапа — мой одноклассник, он начал мне говорить: «Открыли зал по боевому самбо, там мой дядя тренирует, пойдем туда». Один раз сказал, второй — и я решился пойти в зал, посмотреть, что и как. С первой же тренировки все понравилось, понравилась атмосфера. Я стал стабильно ходить, не пропускал ни одного занятия. Абдулманап обратил на меня внимание. Я рассказал, что я из такого-то села, и выяснилось, что он — из соседнего. Он начал уделять мне много времени. Позже стал брать на сборы, выставлять на турниры. Мне тогда было 17 лет.

В зале была рабочая атмосфера. Абдулманап показывал приемы, мы работали. Все было очень строго, построились-рассчитались. Абдулманап сразу предупреждал новичков, что должна быть примерная стрижка. Говорил: «Примерная прическа — это как у меня». У него всегда были короткие волосы. Говорил: «У вас не должно быть больше волос, чем у меня». Мне заранее объяснили, какой должна быть прическа. Так что я пришел подготовленным — подстриженным.

Бывало, разминка шла минут 20-30, потом отрабатывали, после делали качку. Уходили все потные, уставшие. Мне это все нравилось.


5d8a2b0815e9f908817ae045.jpg



Самое главное требование Абдулманапа — дисциплина. Нужно было обязательно вставать утром на зарядку, а вечером приходить на тренировку. Ну и не пропускать тренировки, не опаздывать. Это — самое главное, все начиналось с дисциплины.

Летом зарядка начиналась часов в 6 утра, так как в 7-8 уже становилось жарко. На берегу моря можно было побегать, поотрабатывать. И с собой обязательно должна была быть борцовская резина.

Кто нарушал дисциплину, тот отправлялся домой. Кто не хотел тренироваться, халтурил... Абдулманап говорил: «Не надо тратить мое и свое время зря». Если человек не может, значит, не хочет делать. Все же элементарно — прийти вовремя на тренировку, подстричься. Он говорил: «Кто не хочет тренироваться — не надо». Мог выгнать домой. Допускали ошибки и те, у кого было желание. Парень ошибся, но потом приходил еще и еще. Его пускали тренироваться, потому что было желание.


77065040_1017565515254687_3802899730177231385_n.jpg


Абдулманап часто говорил: «Добавляем, двигаемся дальше». Говорил «отлично», если правильно сделал прием. И любимое: «Добавили, добавили!». Он хотел, чтобы человек полностью выкладывался. Это не просто так было.

Тренировки в горах бывали жесткие. В первые дни были прогулки, но через день-два уже ничего такого. Утром сначала долго спускались, потом долго поднимались и затем потихонечку начинали бежать обратно. На второй тренировке бежали в гору, где наверху есть камни. На камнях мы делали определенную качку, вечером могли делать отработку. В день было по три тренировки, из них две — обязательно беговые. Пока ты находишься в горах, мышцы должны обогащаться кислородом, получать все полезное. Нужно было проводить время с пользой. Сборы в горах обычно шли по три недели, бегали много. От этого и польза сборов в горах.

В видении Абдулманапа спорт — это соперничество. Если мы играли в регби, то всегда определенными командами, получалось принципиальное противостояние. Или он выбирал лучших в команде и говорил: «Давайте, три-четыре упражнения, я — с вами. Посмотрим, кто выиграет». Все было на спор. Только так можно было выложиться полностью. Это не только в регби и в футболе, но и упражнениях. Резина, пресс, отжимания. Все становились и на спор делали, он — с нами вместе.

Он был такой человек... Он смотрел на нас не только как на спортсменов. В нашем зале было много ребят-сирот. Он делал акцент на этих ребятах, старался помочь им. Знал, что у кого-то нет или отца, или обоих родителей. Таких ребят у него было много. Он был жесткий и строгий, но в душе он был добрым человеком. У него были свои задачи, цели вытянуть какого-то парнишку, на которого никто не делал ставку, сделать из него человека. Например, когда я приехал в город, я был худым мальчишкой, никого не знал. Никогда не думал, что стану спортсменом. Пришел в зал, Абдулманап увидел, что у меня есть желание тренироваться. Он начал надо мной работать, результат вы видите сами. Я уже больше пяти лет выступаю в лучшей лиге. Не только я такой. Можно посмотреть на Тагира Уланбекова, да на всех ребят посмотреть — никто не был успешным, из богатых семей. Все — простые ребята, которые не видели себя ни в борьбе, ни в каком-то другом спорте. Просто пришли тренироваться, но Магомедович знал, что, если поработать над этими ребятами, то они станут спортсменами, а те, кто пойдет до конца, добьются успеха. Такие цели у него были, таким человеком он был.


Материалы взяты с сайта Спорт.Экспресс



Возврат к списку

Другие новости

Открытая тренировка по самбо прошла на центральной площади Корсакова
Открытая тренировка по самбо прошла на центральной площади Корсакова Одновременно с занятием была организована запись в клуб
Фильмы про единоборства: "Путь"
Фильмы про единоборства: "Путь" Каждую пятницу "Мы родом из самбо" делится отличными фильмами про единоборства!
Умер абсолютный чемпион СССР по боксу Алексей Юков
Умер абсолютный чемпион СССР по боксу Алексей Юков Умер единственный белорусский боксер, ставший абсолютным чемпионом СССР, Алексей Юков.
Вердум заявил, что хочет провести ещё один бой с Фёдором Емельяненко
Вердум заявил, что хочет провести ещё один бой с Фёдором Емельяненко Бразильский боец смешанного стиля Фабрисиу Вердум заявил, что хочет провести ещё один поединок с россиянином Фёдором Емельяненко.